こんばんは、都議会議員(北区選出)のおときた駿です。
いよいよ今年の大型連休、GWが始まりました。
しかし毎年ぼやいている気がしますが、この時期は政治家・議員にとってなかなか過ごし方が悩ましい期間でもあります…。
そもそも議会の狭間である4月・5月はシーズンとして(比較的)週末の催事も少なく、1年を通じて地方議員にとってもっとも時間的余裕のある時期です。
毎日のように夏祭りや神輿などがある夏に比べて、まとまった休みが取りやすいとも言えます。
そんな最中にあるゴールデンウィークですが、とはいえ思い切って遠出をするほど予定がスカスカなわけでもなく、空いた時間に街頭活動や戸別訪問をしようにも、あまり都内に人がいない…なんて状況だったり。
加えて乳幼児を抱えていると、保育園がお休みなのでむしろ連休中は育児負担が大きいという。。
そんなわけで今年も私は遠出はせず、地域のイベントに顔を出しながら、議会中になかなか対応できなかった都民相談・陳情に対応したり、溜まっている資料や本を読む時間にしたいと思います。
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で、永江一石さんもブログで紹介していたこちらの本を読みまして、
ちょうど妻が1歳児向けの食育講座を受けてきたことも相まって、我が家も空前の玄米ブームとなっております。
ただでさえいつも「彩りがない」と言われる私の漢(おとこ)料理が、白がなくなってますます茶一色に…!
上記の本によると、赤身肉(牛肉・豚肉)もあまり良くないとのことですので、これからはなるべく(思いつめない程度に)魚と鶏肉料理を中心で行きたいと思います。
揚げ物も良くないんですけどね…今晩のレシピは鶏肉の山賊焼き。「焼き」なのになんで揚げるのだ、この料理は?!
しかし玄米を土鍋で白米と同じように炊くと、芯が残るのに水っぽさは抜けないという困った状態になり、色々と研究中。
さすがに100%玄米はストイックすぎてちょっと…という場合は、白米と玄米を半分ずつブレンドすると良い感じです。
GWも遠出ができない分、なるべく食卓を一緒に囲んで家族の時間も大事にしていきたいと思います。
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というわけでメインで取り上げられるのは妻なのですが、私もおまけでスタジオ出演しております^^
よろしければご覧いただければ幸いです。
それでは、また明日。
おときた駿
参議院議員(東京都選挙区) 41歳
1983年東京都北区生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。LVMHモエヘネシー・ルイヴィトングループ社員を経て、2013年東京都議会議員に(二期)。19年日本維新の会から公認を受けた参院選東京都選挙区で初当選。21年衆院選マニフェストづくりで中心的役割を担う。
三ツ星議員・特別表彰受賞(第201~203国会)
ネットを中心とした積極的な情報発信を行い、ブログを365日更新する通称「ブロガー議員」。ステップファミリーで三児の父。
著書に「ギャル男でもわかる政治の話(ディスカヴァー・トゥエンティワン)」、「東京都の闇を暴く(新潮社)」
twitter @otokita
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Tags: 雑談