41歳最初のブログ記事がいきなり雑談で恐縮です。 41歳のテーマの一つとして「睡眠の質の向上」に取り組んでみたいと思っています。 わりと身体が頑丈なこともあって、短時間睡眠でも長時間稼働できるキャラではありつつ、これまで … 続きを読む 41歳テーマの一つは「睡眠の質の向上」です【雑談】